2013年 02月 22日
Exercise and dish to warm it to forge it
最近バスケも月2回位しかできなくなっているので、運動不足解消のために、少し時間を作って家の隣の河川敷で走っております!!
河川敷は広くて景色もきれいなので気持ち良く走れます◇
観覧車位しか乗れないけれど、ひらぱーも見えたり
途中には筋トレスペースがあるのでそこで体をいじめてやりました^^;
疲れた体を癒してもらうのと、かなり寒かったこともあり、温かい食べ物が食べたいということで
牡蠣をたっぷり入れたスンドゥブを食べて、体もポカポカになりました◇
そして・・・やんわり筋肉痛^^;
by sfjrpma
| 2013-02-22 08:54
| 日記
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